先日の夜勤明けで発熱はなかったものの、自身で再度抗原検査をしてみたところ新型コロナウイルスの陽性が判明しました。
幸いにも、職場と自宅の往復という社畜生活のおかげで感染路は絞られてくるので良しとしましょう。
自身でも手指衛生、うがいなど感染対策はしっかりしてきましたし、コロナ陽性患者に接する現場の前線にいるので、これでなってしまうのはどうしようもないと思います。
私はワクチンは未接種でしたが・・・。ワクチンしていても全然かかるんで、同時期に陽性になった同部署の3人もワクチン3回接種者でしたが、陽性になったんでね。まーそんなもんです。
この記事では陽性になった日を1日目としてまとめておきます。
陽性初日の行動
自身で行った抗原検査で陽性と出たものの、職場の方へ連絡しました。
抗原検査で陽性ならほぼほぼ陽性だとは思うが、PCR検査でしっかり確認をするようにと言われました。
土曜日の午後ということもあり、病院など医療機関では発熱外来は日・祝日以外で午前中のみが多いようで、月曜日に発熱外来へかかるように言われました。
土曜時には別ルートの1人の濃厚接触者が陽性に、私を含む2人が陽性に、同部署では日曜日に全員がPCR検査するようにとの指示があり、さらに1人が陽性発覚。と、クラスターレベルの感染が生じました。
※この時点では購入したキットによる自己検査だったのでみなし陽性扱いとされている。
保健所(0776-20-0795)に連絡をするも一向につながることは無かった。福井市の保健所は機能していない。
受診・相談センター
●対応時間 8時30分~17時15分(土日・祝日を含む)
※時間外は携帯電話番号をご案内します。
●電話番号 0776-20-0795
●業務内容 ・病状、症状に関する相談
・新型コロナウイルスに関する一般的な相談
・検査予約調整
なんですが、マジで連絡繋がりません!!繋がないわ、自動音声案内だわ・・・まじ終わっています。私も何度も何度もかけましたが、途中やっと出てくれたと思えば切られました・・・。近所の医療機関などで対応してくれるか連絡してかかる方が良さそうです。
該当症状は?
問診項目を下記にまとめてみました。私自身が強く感じた症状は赤マーカー部分です。
- 発熱
- 喉が痛い
- 胸が痛い・苦しい・違和感
- 息が苦しい・息切れがある
- 下痢・軟便
- 咳が出る
- 頭が痛い
- 力が入らない
- 筋肉痛
- 痙攣発作があった
- 鼻水が出る
- においがわからない
- 味覚がおかしい
- 両目が充血している
- 意識障害がある
- 吐き気・嘔吐がある
- 身体がだるい・倦怠感がある
- 肌の色が青紫になっている
- 冷や汗が出る
ざっくりでも症状いっぱいあります。
完全無症状はあまり例としてはないんじゃないでしょうか?
自身の抗原検査で陽性と出たものの、この段階ではまだみなし陽性扱いとなるので発熱外来でPCR検査をするように指示がありました。
陽性1日目(発覚)
検温36.6°、咽頭痛
午前中に普通にスーパーに買い物に行っていた。この日の夕方までに嫁さん、子供が帰ってくる。熱はないが、喉の痛みがあり、鼻水も出てきたので一応と思い抗原検査を施行した。一瞬で陽性反応が出た、、、。
お昼は無性にたこ焼きが食べたくなり銀だこを購入していた。
落ち着こうと思い、まずたこ焼きを食べた。※抗原検査後
ソースの味は感じるし味覚、嗅覚が感じないといった症状はなかった。
その後に嫁に電話連絡し、陽性になったこと、症状などを伝えた。
職場には所属長、部署リーダーに電話連絡し、グループラインを入れた。
同日、私以外の2人が体調不良があることがわかった。
別で1人は会食時の濃厚接触者(前日から休み)。私を含む4人が陽性疑いとなった。
2人は微熱、倦怠感があるとのこと。
体調不良者①(ワクチン3回接種、喫煙者)
→PCR検査陽性
濃厚接触者②(ワクチン2回接種)
→PCR検査陰性
※翌日に再度PCR検査したところ、陽性
濃厚接触者(ワクチン3回接種)は無症状
(※翌日にPCR陰性でも待機3日後で要PCR検査指示)
→翌日PCR検査陽性
保健所にも連絡を入れようとするが、全くつながらず。職場のほうへ抗原検査で陽性だけど保健所つながらんけどどうしたらよいか相談したら、ほぼほぼ陽性だろうけど、月曜でPCR検査するから来るように指示があった。
私は抗原検査ですが、この日で3人が陽性発覚となった。(私はみなし陽性ですが、ほぼ陽性だろうとのこと)
結局、保健所はなんもしてくれん。
抗原検査で陽性となったこの日の夜は39度の高熱、飲み物、食べ物など喉を通す度に激痛が、生じた。
今まで感じたことがないほどの痛み。
熱は高熱だが動けないほどでもない。インフルエンザ時も仕事はしてたり、6のジャグラー閉店までぶん回していたこともある。
コロナだからといって慌てる必要はないとは思う。感染力が強いということはあるが隔離期間内は通常の風邪薬などの服用、食べれるなら食べ、しっかり寝ることだと思う。
味覚・嗅覚症状もなく、食欲は普通にあるので全然食べられる。
耳鼻科で咽頭炎として処方された薬を飲んでおこう。ロキソプロフェンもあるし十分だろう。
嫁、子供が帰ってくる予定だったので離乳食にとお粥を作っていたが、それは食べてんてって言われたので、卵、だしを入れてお粥を食べることになった(笑)
久々にたまご粥を食べたが意外に美味かった。病人だからか?
陽性2日目
検温38.3°、頭痛、咽頭痛、鼻水
熱はあるから頭痛はあるだろうし、風邪症状。倦怠感も標準程度。
アクエリはがぶがぶ飲んでいるとはいえ、汗もかいているので脱水気味なはずだけど、陽性症状なのか、軟便(やや下痢気味)だった。
日曜日だったが、陽性者になり、1人で家で過ごすも朝からは特にすることはなかった(笑)
職場との連絡をとるくらいだった。この日には前日で部署から陽性者が3人出たことから全員が濃厚接触者扱いとなり、PCR検査が施行された。
前日のPCR検査で陰性だった体調不良者がこの日、陽性となった。
当部署では4人が、ほぼ同時に陽性となり約半数が10日間の自宅療養が確定した。残り組には大変申し訳ない。
家で一人で過ごす事となったため、特に気を使うこともなく自宅に引きこもる感じでいた。アクエリアスをがぶがぶ飲んで過ごしていた。
寝室へ行くときも水筒に入れて持っていった。ぬるいのよりも冷蔵レベルの冷たさがあると喉通しがよいので、おすすめ。
寝室ではひたすらアマプラ見てグダグダしていた。
この時はハマってたのらオーバーロード(笑)!
安倍さん撃たれて放送されなかった竜とそばかすの姫など。
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検温38.8°、頭痛、喉痛、鼻水、咳
測ると高温だけど、思っているよりは辛くない。この日から咳がかなり出るようになってきた。
保健所は連絡がつながらず、職場に連絡したところ、そのまま発熱外来受診しに来るように指示があった。9:30頃に受診した。
指示通りに問診票に記載、保険証の提出をし、PCRのドライブスルーをしました。
結果は電話連絡しますので駐車場で待機しててとことでした。判定までに20分ほど掛かるとの事です。
20分後ほどに電話連絡が来ました。
私:『もしもしー』
医師:『もしもし、越前さばさんですか?検査結果のほうですが、陽性です。』
私:『まぁ、そーっすよね・・・』
医師:『基本的に特別な薬はないので風邪薬などでいいんですが、何か出して欲しい薬はありますか?』
私:『咳出始めたので、痰切れとロキソニンが欲しいです』
医師:『分かりました、処方しておきます。薬と、今後の案内を受け取って欲しいので検査の場所に戻って車内でスタッフの案内を待っててください。』
私:『了解です。』
カルボシステイン250mg
病原体や異物などを痰や鼻汁によって体外へ排出しやすくすることで気管支の炎症や喘息、慢性副鼻腔炎などによる症状を和らげる薬
ロキソプロフェインNa錠60mg
痛みや炎症を抑える薬。熱を下げる。
痰切れ、ストック用の解熱剤を処方してもらいました。カルボシステインは副作用としては食欲不振、下痢などがありますが、現状で食欲あるし、なんか陽性になってゆるゆる軟便なんでまぁあまり気にしなくてもいいかなと思っています。僕自身が痰切れあまりよくないので肺炎になる前にと、インフルエンザ時も必ず処方してもらっています。
と、陽性者用の案内?パンフレットをもらいました。まぁこれもつながらない、対応されないとこへの連絡が書いてあるくらいなんでゴミですね。
3日ぶりのシャバでしたが、まぁ陽性だし、そのまま真面目に帰宅しました。
薬はもらいましたが、解熱剤は毎回服用はしていなく、食事、水分をしっかりとり、厚着して発汗して自身の免疫に任せようと荒療治の考え(笑)
※個人差はあるとおもうので、自身の体と相談して下さい。
一人なので家の中をうろうろ動けた事はかなり楽だった。なんにし汗をかくのでシャワーは寝起き毎にしていたので一日で3、4回していた。洗濯機もシャワー2回分の着替えくらいの都度に洗濯・乾燥と稼働させていた。
食事も普通に自炊をしていた。2日目までは子供用に作っていたお粥をメインにする生活だった(笑)
陽性確定したこの夕方にSMSでCOCOAをインストールしてくださいとのメッセージが来た。
まー、一応陽性だし、真面目に入力していこうと思ったが、陽性者番号とかなんもわからないんですけどー・・・。今これ使っている人どれだけいるんだろう?
次の日にも似たような内容でSMSが来た。まず、保健所動いてくれ。
COCOA – 新型コロナウイルス接触確認アプリ
Ministry of Health, Labour and Welfare – Japan無料posted withアプリーチ
食欲はあるので結構ガッツリ食べています。
以前のお買い物マラソンで松屋の牛丼が半値くらいと安かったので牛丼ストックがあったので面倒な時はジャンクな牛丼の食生活だった。
卵と紅生姜があったので最高だ。この療養期間に何回食べただろう?
そのまま丼にしてもいいし、肉じゃが、カレーにと簡単で汎用性が高い。ストックにオススメ! ※冷凍庫の場所の確保は必要。場所かなり取ります・・・。
この日は夜も普通に寝てしまったが、23時頃に目が冷めてなんか無性に炭酸が飲みたくなって、冷蔵庫にストックしてあるモンスターエナジーを飲んだら朝方4時頃まで寝れなかった(笑)療養中にカフェイン摂取はしない方がいいと学習した。でもたまに飲みたくなるよね。僕は白派です。みんな何派?
陽性4日目
検温37.4°、頭痛、喉痛、鼻水、咳、痰絡み
前日は朝4時頃まで起きていたのだが、8時頃に尿意もあって、わりとスムーズに朝を迎えてしまった。体がほんとに汗がひどく、ベタつくため、シャワーを浴びて、天気も良かったのでシーツを全部干してキレイキレイにした。身動きができる環境、体調なので全然問題ないと思う。
朝の検温は微熱気味と落ち着いたが、朝から咳に痰が絡むようになってきた。
個人的には痰が出るのは治る兆候と思っている。これが肺炎になりうるので痰はしっかり出した方がよい。痰切れの薬が効き始めたようだ。
欲しいものはAmazon、楽天でポチポチして置き配でOK、便利な世の中です。
お昼に丹南保健所から電話連絡が来ました。
保健所:『報告は丹南保健所の方へ来ましたが、お住まいが福井市なので福井保健所からの指示となります。縦割り上、そのように対応させてもらいます』
私:『福井市ずっとつながならいし、連絡ってほんとにあるんですか?』
保健所:『縦割り上申し訳ないです。』
私:『こっちからつながるまでした方がいいんですか?』
保健所:『こちらで福井保健所へ申し送りしてますので連絡あるのを持っててもらって大丈夫です』
私:『分かりましたー。』
※あれから2ヶ月・・・結局何も連絡などありません。やばくない?ハーシスのやつ、保険の手続きどうするんって話ですね。
今現在の見直し変更されました。詳細は福井県のリンクから。
※全数届出の見直しにより、令和4年9月26日以降は、療養証明書の発行は以下の発生届の対象者のみとなります。医療機関で新型コロナウイルス感染症と診断されても、発生届対象外となった方には療養証明書の発行はできませんので、ご了承ください。
発生届の対象の方
届出対象(以下の(1)~(4))となる方については、宿泊療養または自宅療養の開始日の証明として、患者様自身でMy HER-SYSを利用し療養証明書を表示することができます。
これにより、保険会社の医療保険等の入院給付金の請求に、速やかに対応できるようになります。
宿泊療養または自宅療養の期間が10日以内である方は、療養していた旨をMy HER-SYSにおいて証明することができます。
【届出対象】
(1)65歳以上の方
(2)入院を要する方
※基礎疾患を有する方または1歳未満の乳児であり、今後入院の必要が生じる可能性があると医師が判断した方を含む。
(3)重症化リスクがあり、かつ、新型コロナ治療薬(ラゲブリオ等)の投与が必要な方
または
重症化リスクがあり、かつ、新型コロナ罹患により新たに酸素投与が必要な方
(4)妊婦
他の陽性となった同部署のスタッフとLINEで体調がどうですか、の連絡を取った。
体調不良者①(ワクチン3回接種、喫煙者)
最初2日が38°台で、今(4日目)でも微熱、頭痛、鼻水が続くとのこと。
濃厚接触者②(ワクチン2回接種)
翌日から微熱続きで頭痛、吐き気、下痢症状。
どちらも子供を含む家族と生活しているため、大変だと聞いた。私自身はどんだけ楽な環境だろうか。
好きな時間に、食べたいものを食べ、好きな時間に起きるまで寝て、掃除はルンバに任せて家から出ないだけ(笑)
陽性5日目
検温37.0°、頭痛、鼻水、咳、痰
頭痛も落ち着きつつあって前日からは鼻水、痰絡みが凄くなってきた。この日からティッシュの消費量がかなり増えた気がする・・・。ゴミはゴミ箱に溜まったものは袋でくくって、ゴミ出しも夜にこっそり出していました。
さすがに1人とはいえ、5日となるとそこそこの量になってきた。ティッシュ、トイレットペーパーは大量にストックしてあるので全然問題ない。
この日に、各自(今回の陽性になった4人)の仕事復帰日が通達された。
なぜか、それぞれバラツキがあったが、なんで僕が一番早いんだろう?(個人の抗原検査で陽性翌日から10日間ぴったり)俺がクラスター要因とされている?笑
まぁ、保健所からの連絡はないからいいけど。
陽性6日目
検温37.2°、頭痛、鼻水、咳、痰
5日目を過ぎたあたりからは微熱や、風邪症状時の倦怠感はあるがほぼほぼ問題ないように思う。痰がなんにし出るので、うがいをして口をさっぱりさせていたい。
カルボシステインがよく効いていると思う。変な表現になるけど、この薬は一番相性が良く、止められない。この日くらいになると特に問題ないと思い、飲酒を再開し出した。
友人も私の体調に気を遣ってくれてビール、つまみ(アオリイカの新子)が届けられた。生魚がほんとそろそろ食べたいと思っていたところだったので本当に嬉しかった。ありがとう。
プレモルのマスターズドリームを初めて飲んだ。すげー濃い。
美味いけど庶民の僕は普通のが好きかもしれない。高級ビールの違いがわかる自信ある方は一度お試しください。
陽性7日目〜10日目(療養終了)
検温36.6°、頭痛、鼻水、咳、痰
頭痛こそ倦怠感として感じるが、朝、昼、夜と薬無しでも平熱をキープしていられるレベルにまで回復。咳はらい、痰絡みは続くが、他の風邪症状の治りかけと思うような体調。
雑草が目立ってきていたので庭の手入れ(庭いじり)をやったり、この日から掃除、除菌などをはじめる。ついでに断捨離も。療養後半は掃除がてら整理整頓など、身の回りのことがゆっくりできたので良かった。
8日目となると、保健所なんもしてくれんしー症状ないしもういいでしょーなってふく割使いたかったし、ちょっとだけお買い物へお出かけしました。
まとめ
ワクチン未接種の私の体型は以下の通り、やや肥満気味ですが、標準かなと思います。
- 身長:169センチ
- 体重:64キロ
- 基礎疾患なし
- 喫煙歴あり(4年前まで10〜15本/日)
- 飲酒あり(多くてもビール2本/日ほど)
- 睡眠時間6時間ほど
流行りだした2019年3月〜2022年8月まではコロナ感染にはなりませんでした。県外へ行くこともなく、旅行などもせず、福井県内で過ごしていました。この陽性となった時期も自宅と職場を往復するだけの生活でした。
仕事上、陽性者と関わるためPPEを着脱する毎日です。ワクチン接種をしっかりしている職員でも感染者が出はじめていました。ワクチンをしていれば軽症状になる可能性がありますが、陽性にはなってしまう事はあります。
ワクチン接種をすれば感染しにくい、大丈夫って考えはまず間違いです。
前線で関わっているのならワクチンするんじゃないの?て声もありましたが、僕は逆で、周囲がみんなワクチンなりして集団免疫を獲得すれば、僕は必然となりにくいんじゃないだろうかと考えました。
ただ、ウイルス側も必死です。生き残るために増殖(感染)、変異を私たちの考えているスピードよりも早く進化していきました。その結果、重症化が少ないが、感染力がすごいオミクロン株が出現しました。僕はこれにかかったんじゃないだろうかと・・・。
陽性になり、療養期間(隔離期間)が終わった仕事復帰後は頭痛、倦怠感はしばらくありました。
まぁ約10日間も社会から離れていれば体力も落ちていますし、判断力も低下しています。風邪が完全完治してから会社に戻ったことなんてなくないですか?
後遺症としてまとめてしまうのは少し雑な感じはします。それ、普通ですからね。
頭痛・倦怠感以外でのよく聞く後遺症
- 味覚・嗅覚障害が残り、味があまり感じないまま
- から咳が2週間以上続く
1度陽性になってからは1ヶ月ほどはPCR検査では陽性反応が出てしまうようです。
試しに3週間後ほどで症状はありませんが抗原検査をしたところ、陰性でした。
実質的には約1週間ほどで発熱症状は落ち着きました。
最初の3日間ほどは寝ても寝ても寝ても寝足りないくらい寝ていました。
食欲は普通にあったので喉が多少痛かろうが、食べないとって思って食事、間食、アイス、ゼリー、アクエリアスと飲み食いしまくりました。
3回のワクチン接種していても最終接種から半年ほど期間があいていると未接種の私と症状的にもほぼ変わらなかったような気がします。
今更1回目接種なんてなんか恥ずかし過ぎて無理。接種の努力義務てなんなん。まぁ僕は天然抗体持ちになったんでしばらくは無敵です。ワクチン(養殖)とは値の桁が違うんで。
とはいえ、陽性となってしまいましたが、帰宅後にすることは変わらないです。
頭痛、倦怠感があればまず検温、そしてうがい、手洗い・手指衛生です。もうみなさんの実生活には当たり前となっているかもしれませんが、落ち着きつつある今こそ、再度確認して感染しないように気をつけてください。
職場復帰後で感染管理室のICTやらなんやらになんか言われたら叫んで、ブチ切れてやろうと考えていましたが、意外と何も言われもお咎めもなかったです。おもしろくない。